ร้อนนี้ต้องมี...ตัวช่วย

   ร้อน...ร้อน..ร้อน...ร้อนตับจะแตก เริ่มต้นฤดูร้อนก็ร้อนแสนร้อนซะแล้ว เจออากาศเปลี่ยนแปลงแถมยังแปรป่วนแบบนี้จะทำไงกันล่ะ ไว้ว่าจะอยู่เฉยๆ หรือเดินเล่น นั่งๆ นอนๆ ทำท่าไหนก็ไม่หายร้อน ว้า...เจออาการแบบนี้ตั้งแต่ต้นฤดูทำให้หลายๆ คนหมดอารมณ์รื่นเริงกันช่วงปิดเทอมใหญ่ได้ง่ายๆ เพราะฉะนั้นเราต้องมีมาตรการและตัวช่วยในการรับมือกับความร้อนซะหน่อย กับอุปกรณ์ป้องกันร้อน

      1. พัดหรือพัดลม พกติดกระเป๋าไว้ให้เป็นประจำ ห้ามลืม ห้ามหายเด็ดขาดเพราะเดินทางไปไหนมาไหนเวลาร้อนๆ ก็จะได้หยิบขึ้นมาพัดๆ เป่าๆ ให้หายร้อนได้ทันที
      2. ผ้าเช็ดหน้า (ถ้าเป็นผ้าเย็นได้ยิ่งดี) เดินๆ เหงื่อไหลเป็นสายน้ำ ก็ต้องรีบหยิบผ้าเช็คหน้ามาซับเหงื่อกันบ้าง มิฉะนั้นจะเปียกไม่รู้ด้วย ยิ่งร้องเหงื่อยิ่งไหล
      3. แป้งเย็น พกติดกระเป๋าไว้ได้เป็นดีที่สุด อากาศร้อนๆ เหงื่อไหลเหนียวตัว หยิบแป้งมาทาๆ จะได้เย็นสบาย หอมชื่นใจ
      4. น้ำเย็น ร้อนมากๆ ได้จิบน้ำเย็นๆ ก็ชื่นใจ อาการร้อนเหล่านั้นก็จะหายเพียงแค่พริบตา
      5. ร่ม เอ๋..ไม่ใช่หน้าฝนจะพกร่มทำไม งานนี้สาวๆ เขารู้ดี พกร่มกันแดด ป้องกันรังสี UV จ้า
      6. ครีมกันแดด สิ่งนี้ขาดไม่ได้สำหรับการเผชิญแดดร้อนนี้ จะ SPF เท่าไหร่ก็ตามความชอบ แต่ให้ดีต้อง SFP 50 ++ ยิ่งดี
      7. เสื้อแขนยาว ใส่เพื่อป้องกันไม่ให้แสงแดดสัมผัสผิวได้โดยตรงคะ ถือว่าเป็นการป้องกันผิววิธีหนึ่งที่ทำง่ายแต่ต้องทนร้อนนิดหน่อยนะ

   ตัวช่วยป้องกันร้อนครบแล้วก็ออกเดินทางได้ ไม่ว่าจะแดดไหนๆ ก็เผชิญได้อย่างไม่กลัว ขอยกสโลแกนนี้ให้เลยสำหรับร้อนนี้ “ร้อนไหนก็ไม่กลัว เพราะเราพร้อมด้วยอุปกรณ์ป้องกันร้อน”

บทความจาก ทีมงานไอไทย